糖化 Q & A

A2

適度な運動はAGEs蓄積レベルを下げるのに適しています。適度な運動習慣のある方は、ない方に比べAGEsの蓄積レベルが低いことが知られています。しかしながら、ケトン体が生じるような激しい運動は、反対にAGEsが生成する可能性もあります。